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Finalmente è arrivata l’estate… le lunghe giornate in spiaggia e all’aria aperta.
Prima di esporsi al sole, però, non dimenticare gli accorgimenti necessari per la cura della pelle e dei capelli!
L’abbronzatura è il principale meccanismo di difesa che la pelle adotta per proteggersi dall’azione dannosa dei raggi solari, e bisogna proteggerla con il fattore di protezione più adatto al nostro fototipo.
Sotto al sole è importante proteggere dai Raggi UV anche i capelli, già stressati da cloro delle piscine, salsedine e vento.
Vediamo insieme come prendersi cura di pelle e capelli in estate, e il perfetto summer total look!
In estate la pelle e i capelli sono più esposti e stressati da raggi solari, cloro della piscina e dai bagni al mare. Per evitare di disidratare la pelle e ritrovarsi con i capelli crespi e rovinati, ci sono alcuni accorgimenti facili da adottare.
L’idratazione è importante, sia tramite l’alimentazione e le bevande sia utilizzando prodotti per il corpo e i capelli. Per la bellezza e il benessere, consigliamo vivamente di utilizzare prodotti doposole specifici: crema idratante per il corpo e per il viso per godere di un’immediata sensazione di freschezza ed evitare l’invecchiamento precoce.
Per una coccola fresca in più: acqua rinfrescante spray, da nebulizzare su viso e corpo e contrastare così la sgradevole sensazione di pelle secca data da esposizione solare, cloro e salsedine.
Il caldo si combatte anche con la giusta alimentazione, frutta e verdura fresca di stagione.
Assicurati di introdurre tutti gli antiossidanti di cui il tuo corpo ha bisogno e per un boost di vitamine, consigliamo integratori alimentari come Spirulviva Bio, con Alga Spirulina al 100%, uno dei cibi in assoluto più ricchi di Betacarotene e altri Carotenoidi che favoriscono la sintesi della melanina e rinforzano le difese della pelle contro i radicali liberi.
Se “leggerezza” e “freschezza” sono le parole chiave dell’estate, abbracciale in ogni tuo comportamento. Alleggerisci l’armadio ed il make up, scegliendo abiti di tessuti naturali che lascino respirare la pelle e un trucco leggero che metta in risalto gli occhi e le labbra.
Sotto la doccia, rigenerati con un peeling delicato viso e corpo che elimini le impurità e le cellule morte, ideale anche per ottenere un’abbronzatura uniforme e a lunga durata. Dopo la piscina, ricorda sempre di sciacquare la pelle con una doccia, per eliminare le tracce di cloro dai capelli e dal corpo ed evitare che si secchino.
I raggi solari sono i maggiori nemici della pelle: le radiazioni UV infatti sono dannose, causano macchie e fotoinvecchiamento.
Per proteggere la pelle al meglio in estate, è importante applicare la protezione solare prima di uscire, anche in città!
La crema solare, infatti, favorisce l’abbronzatura eliminando il rischio di scottature ed eritemi che potrebbero derivare da un’esposizione non protetta.
Così come la pelle, anche i capelli hanno bisogno della loro dose di protezione.
Se è vero che asciugare i capelli al sole regala delle perfette beach waves, ci si deve ricordare che il mix di sole, salsedine, cloro e vento può disidratare e indebolire la chioma.
Ecco perchè nella borsa mare non deve mai mancare un olio solare con fattore di protezione, da vaporizzare o applicare prima e durante l’esposizione, che sia in grado di nutrire il capello e preservarlo dagli effetti dannosi.
E per idratare i capelli dopo il mare, ricordati di utilizzare uno
Per idratare i capelli dopo il mare, abbiamo formulato lo shampoo post sun, che preserva l’integrità del cuoio capelluto, e la maschera post sun, indicata per ristrutturare e combattere la secchezza.
Per concludere al meglio la giornata al sole, prenditi cura della tua pelle e dei tuoi capelli con i prodotti doposole. Sotto la doccia, gel con aloe vera che combatte la sensazione di calore, o shampoo doccia agli agrumi per un’idratazione totale.
Anche le maschere viso sono alleate dell’abbronzatura: dissetante, antirossore o fissante dell’abbronzatura, scegli quella che più si adatta alle esigenze della tua pelle, per un viso luminoso e fresco.
