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Le protezioni solari sono essenziali per mantenere la salute e la bellezza della pelle.
Durante la stagione estiva infatti l'esposizione ai raggi solari avviene sia in modo diretto, come per esempio durante le giornate al mare, che in maniera indiretta, trascorrendo semplicemente il tempo all’aria aperta.
Oltre a donarci una piacevole abbronzatura, esporsi al sole presenta effetti benefici sia sull’umore - stimolando il rilascio di serotonina - che sull’organismo, supportando la sintesi della vitamina D e la produzione di melatonina.
Scopriamo insieme i consigli per una corretta esposizione al sole, come scegliere le protezioni giuste per il nostro fototipo e quali sono le creme solari più adatte per le pelli sensibili e la fotoprotezione del viso.
Per mantenere sana e luminosa la pelle, evitando possibili danni, è importante seguire alcuni suggerimenti.
Per prima cosa, è consigliabile evitare di esporsi nelle ore più calde della giornata, ovvero tra le 11 e le 16, quando i raggi solari sono particolarmente intensi e potenzialmente dannosi per l’epidermide.
Per quanto riguarda la durata dell'esposizione, un’ottima abitudine è quella di cominciare ad esporsi in maniera graduale, aumentando il tempo di esposizione di giorno in giorno, partendo da 5-10 minuti per poi dilatare i tempi. In generale, 20-30 minuti di esposizione al sole al giorno sono sufficienti per ottenere la giusta quantità di vitamina D, fondamentale per la salute delle ossa e del sistema immunitario, e per una bella abbronzatura estiva.
Esistono diverse tipologie di pelle, e ognuna richiede protezioni solari che si differenziano per il fattore di protezione solare (SPF) e per il tipo di filtro solare utilizzato.
Scegliere il tipo di protezione giusta per il proprio fototipo è essenziale: ogni pelle presenta differenti capacità nel proteggersi dai raggi solari. Ecco perché per prenderci cura della cute dobbiamo rispettare le sue naturali caratteristiche.
Per i fototipi chiari, con una pelle sensibile al sole e una tendenza a scottarsi facilmente, è consigliabile utilizzare una Crema solare SPF 50+, mentre per i fototipi scuri, con una maggiore capacità di protezione naturale, può essere ideale una Crema solare con SPF 30.
Parlando di pelli sensibili e delicate, la frequenza con cui si deve applicare la crema solare dipende da vari fattori, tra cui l'intensità del sole, l'attività svolta e la sudorazione. In genere, è una buona abitudine applicare la crema solare più o meno ogni due ore, soprattutto dopo il nuoto o l'eccessiva sudorazione.
La differenza tra una protezione solare con SPF 50 e una con SPF 50+ riguarda principalmente la quantità di protezione offerta.
Mentre una protezione solare con SPF 50 blocca circa il 98% dei raggi UVB, la crema solare SPF 50+ offre una protezione superiore: si consiglia quindi, a chi ha la pelle particolarmente delicata e a chi si scotta facilmente, di utilizzare quest’ultima. Entrambe in ogni caso offrono una protezione molto alta.
La linea Bioearth SUN offre protezioni solari formulate con ingredienti naturali e biologici - con filtri solari sicuri e affidabili, aderenti al Protocollo Hawaii per la salvaguardia della vita marina -, appositamente studiate per difendere la pelle di tutta la famiglia dai raggi UVA e UVB.
Le formule sono caratterizzate da texture facilmente spalmabili, per un'esperienza sensoriale sempre piacevole, e arricchite da estratti botanici dalle proprietà antiossidanti, ottimali per godere delle proprietà benefiche del sole in sicurezza, limitando l’impatto sull’ambiente e sui mari.
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